職場中被稱為「小隻馬」的心理感受與自我認同，通常涉及個人在工作環境中感受到的被忽略、孤立或自我價值的質疑。

  • 心理感受方面，被稱為「小隻馬」可能讓人感覺自己在團隊或組織中不被重視，像是「職場隱形人」一樣，經常提出意見卻無人回應，或在同事間的互動中被排除在外，這種孤獨感會讓人質疑自己是否真的被忽略，甚至懷疑自己是否太過敏感。這種感覺長期累積，容易影響工作表現與心理健康。

  • 自我認同層面，這種被忽視的狀態可能讓個人陷入自我懷疑，對自己的能力和價值產生不確定感。心理學上，自我肯定是建立在過去經歷與他人評價的基礎上，當職場環境缺乏正向回饋時，個人可能難以接受真實的自己，進而影響自信心。

  • 此外，職場中若存在冷漠或排斥的氛圍，也會加劇這種心理感受，使人更難融入團隊。

所以，被稱為「小隻馬」在職場上不僅是外在的稱呼，更反映出個人在職場中可能感受到的被忽略與孤立，這對心理健康和自我認同造成挑戰。理解這些感受並學習調適，有助於提升職場適應力與自我價值感。