日拋隱形眼鏡的正確使用時間建議每日不超過8小時，這是根據衛福部食藥署的公告與多方專家建議。眼角膜需要氧氣維持正常代謝，而隱形眼鏡會阻隔部分空氣，使角膜氧氣供應減少，配戴時間過長容易造成眼睛乾澀、紅腫或不適。

日拋隱形眼鏡的使用要點

  • 每日配戴時間不超過8小時，避免長時間配戴導致缺氧。
  • 日拋鏡片只能使用一次，使用完即丟棄，不可重複使用或隔天再戴，因為材質較薄且容易破裂，重複使用會增加眼睛感染風險。
  • 若是彩色隱形眼鏡（如瞳孔放大片、娃娃片等），因為染色降低透氧度，建議配戴時間縮短至4～6小時。
  • 配戴期間若感覺眼睛不適，應立即取下休息。
  • 不建議配戴隱形眼鏡睡覺，尤其是日拋鏡片，睡眠時配戴會大幅增加眼睛感染與缺氧風險。

常見問題

  • 午睡時是否可以戴著隱形眼鏡？
    不建議戴著隱形眼鏡午睡，應先取下，避免眼睛缺氧或感染。

  • 日拋鏡片可以重複使用嗎？
    不可以，日拋鏡片設計為一次性使用，重複使用會增加眼睛受傷和感染風險。

  • 配戴時間超過8小時會怎樣？
    可能導致眼睛乾澀、紅腫、角膜缺氧甚至嚴重感染，長期下來可能損害視力。

所以，日拋隱形眼鏡應每日配戴不超過8小時，使用後即丟棄，避免重複使用與睡覺配戴，並且注意眼睛的舒適度與衛生，才能確保眼睛健康與安全。