配戴隱形眼鏡超過10小時會帶來多項風險與危害，主要包括以下幾點：

  • 角膜缺氧與缺水：隱形眼鏡覆蓋眼球，會降低角膜的透氧量，長時間配戴會使角膜嚴重缺氧、缺水，導致眼睛代謝功能受阻，淚液分布不均，造成乾眼症狀。

  • 乾眼症：根據美國乾眼症研究中心調查，約有50%的隱形眼鏡使用者會出現不同程度的乾眼症狀，長時間配戴隱形眼鏡是主要原因之一。

  • 角膜水腫與血管增生：長期缺氧可能導致角膜水腫、破皮，甚至角膜新生血管，這些變化會影響視力，嚴重時有失明風險。

  • 感染風險增加：隱形眼鏡直接接觸眼球，若清潔消毒不當，容易滋生細菌、真菌等微生物，長時間配戴會增加感染機率，且卸戴時若手部或器具不潔淨，可能導致角膜受傷或感染。

  • 幹細胞受損：長時間配戴會使鏡片吸乾眼淚，造成眼睛不適，甚至損害角膜幹細胞，醫師建議配戴時間以6～8小時為佳。

綜合以上，隱形眼鏡配戴超過10小時會使眼睛處於長期缺氧狀態，增加乾眼、感染、角膜損傷及視力受損的風險，建議避免長時間配戴，並保持良好清潔習慣，給眼睛足夠休息時間。