隱形眼鏡戴太久對眼睛的危害與風險主要包括以下幾點：

  • 角膜缺氧：隱形眼鏡覆蓋眼球，阻擋角膜與空氣接觸，降低氧氣供應，導致角膜缺氧。缺氧會使眼睛出現乾澀、異物感、紅血絲等不適症狀。

  • 角膜水腫與破皮：長時間缺氧會造成角膜水腫，角膜上皮容易破損，導致疼痛、畏光，嚴重時可能影響視力。

  • 新生血管增生：為了補償缺氧，眼睛周圍結膜血管會擴張並長出新生血管，這是眼睛自我保護的反應，但長期下來可能損害角膜健康。

  • 感染風險增加：長時間配戴隱形眼鏡會增加細菌感染的機會，可能引發角膜炎等嚴重眼疾，甚至有失明風險。

  • 眼睛乾澀與疲勞：隱形眼鏡影響淚液分布，長時間戴會加劇眼睛乾澀、疲勞感，影響舒適度。

醫師建議隱形眼鏡每日配戴時間最好不要超過8小時，若需長時間配戴，應選擇透氧性較高的鏡片，並保持良好清潔習慣，避免眼睛受損。

所以，隱形眼鏡戴太久會造成眼睛缺氧、乾澀、感染及視力受損等多重風險，應嚴格遵守配戴時間，給眼睛足夠的休息與保養。