寶乖亞益生菌（BioGaia）主要成分為羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri DSM 17938），在台灣育兒界常被用來改善寶寶腸道健康，特別是針對腹瀉與腸絞痛等問題。

對腹瀉的效果

目前寶乖亞益生菌針對「腹瀉」的直接臨床證據較少，但許多家長與營養師回饋，益生菌對於改善腸道症狀（如腹瀉、黏液便等）有幫助。不過，根據國際大型臨床研究，益生菌在治療兒童腸胃炎（常伴隨腹瀉）的效果，並未明顯優於安慰劑。因此，寶乖亞對於腹瀉的改善效果，目前仍以家長經驗與部分小型研究為主，尚無強力證據支持其顯著療效。

對腸絞痛的效果

寶乖亞益生菌因含有羅伊氏乳桿菌，被認為對嬰兒腸絞痛有幫助。部分研究顯示，含有羅伊氏乳桿菌的配方奶粉或補充劑，能改善消化道耐受性，減少硬便與腸絞痛症狀。然而，也有臨床試驗指出，每日服用羅伊氏乳桿菌DSM 17938（1 × 10⁸ CFU）持續一個月，對腸絞痛嬰兒並無明顯益處。

家長經驗方面，許多台灣家長認為寶乖亞對腸絞痛寶寶有明顯改善效果，甚至有「育兒界腸絞痛救星」之稱。但仍有少部分寶寶使用後無明顯效果，顯示個體差異較大。

總結

  • 腹瀉：寶乖亞益生菌對腹瀉的改善效果，目前以家長經驗為主，缺乏強力臨床證據支持。
  • 腸絞痛：部分研究與家長經驗顯示寶乖亞對腸絞痛有幫助，但臨床試驗結果不一，並非所有寶寶都有效。
  • 建議：使用前建議諮詢兒科醫師，根據寶寶狀況選擇合適的益生菌產品。
症狀 寶乖亞益生菌效果 臨床證據強度
腹瀉 部分家長經驗有效 低
腸絞痛 部分研究與經驗有效 中等（結果不一）