產後性生活出血或疼痛是常見的問題，若遇到此情況，建議採取以下醫療措施與注意事項：

  • 及時就醫評估：性生活中出血或疼痛可能由多種原因引起，如陰道口狹窄、黏膜反覆發炎、子宮復原不良等，應由婦科醫師進行詳細的內診評估，找出疼痛或出血的真正原因。

  • 藥物治療：若出血持續，醫師可能會使用子宮收縮劑（如催產素、甲基麥角新鹼）幫助子宮收縮，減少出血，並可能搭配消炎止痛藥物以緩解症狀。

  • 非藥物治療：

    • 增加性生活前的潤滑和前戲，減少因乾燥造成的疼痛。
    • 私密處雷射或電波療法可改善陰道黏膜健康，減輕疼痛。
    • 若陰道口狹窄，可能需要手術介入以放寬狹窄部位，減少疼痛。
    • 針對深層神經疼痛或黏膜反覆發炎，PRP（血小板富集血漿）注射等療法也有助改善。

  • 生活方式調整：充分休息、補充水分及營養，尤其是富含鐵質和維生素的飲食，有助於身體恢復和止血。

  • 避免自行使用不明療法：任何草藥或替代療法應先與醫療提供者討論，避免延誤治療或造成不良反應。

  • 持續追蹤：若出血或疼痛持續不改善，應回診讓醫師重新評估，避免嚴重併發症。

所以，產後性生活出血或疼痛應及早尋求婦科專業診治，透過醫師評估後採取適當的藥物、物理治療或手術介入，並配合良好的生活習慣，才能有效緩解症狀並促進身體復原。