產後性功能障礙主要表現為性慾減退、性交疼痛、陰道乾澀及陰道鬆弛等問題,這些狀況會影響夫妻的親密關係與性生活質量。
產後性功能障礙的成因包括:
- 生理因素:產後陰道乾澀、自然產後陰道及會陰部傷口未完全癒合,導致性交疼痛;泌乳激素分泌增加抑制雌激素,造成陰道黏膜變薄乾燥,影響性慾和舒適度。
- 心理因素:產後女性常有抑鬱、焦慮、缺乏自信等心理問題,這些情緒狀態會降低性慾並增加性交困難。
- 藥物影響:催產藥物等醫療介入可能對性功能造成負面影響,但透過積極的產後恢復措施可減輕此類影響。
夫妻親密關係的調適策略:
- 生理恢復:待外陰傷口癒合、子宮惡露排淨後,身體充分復原再恢復性生活。醫療上可採用PRP(血小板富集療法)或微整雷射等方法改善陰道乾澀與鬆弛。
- 心理支持與溝通:夫妻間應坦誠溝通彼此的感受與需求,增進理解與支持,避免因性功能障礙產生隔閡。
- 專業協助:尋求心理諮詢、性治療專家的幫助,處理產後抑鬱、焦慮等問題,提升性生活質量。
- 生活方式調整:均衡飲食、充足休息、適度運動及盆底肌訓練,有助於身體恢復與性功能改善。
所以,產後性功能障礙是多因素交互作用的結果,夫妻雙方需共同努力,透過生理恢復、心理調適和專業輔導,才能有效改善性功能障礙,重建親密關係。