換奶粉後寶寶出現便秘或拉肚子的情況相當常見，主要因為嬰兒腸胃較敏感，且配方奶比母乳更容易引起這些問題。以下是專家建議的處理方式：

  • 換奶方式：建議採用「逐步換奶」的方法，逐匙或逐餐慢慢將新奶粉加入舊奶粉中，讓寶寶腸胃有時間適應。若寶寶對舊奶粉有明顯不適（如過敏、起疹子），則可直接全換新奶粉，但一般情況下建議循序漸進。

  • 觀察寶寶狀況：換奶後若出現便秘或拉肚子，先觀察幾餐，確認是否有改善。配方奶本身較易便秘，家長不必過度緊張。

  • 拉肚子處理：

    • 若寶寶持續腹瀉，建議遵醫囑改用無乳糖奶粉，因腹瀉時乳糖耐受度降低，無乳糖奶粉可減少腸道刺激。
    • 可適度補充電解質液，但不宜長時間使用（6~24小時內停止）。
    • 若寶寶已開始吃副食品，建議少量多餐，避免過油、過甜及垃圾食物。

  • 便秘處理：

    • 注意餵奶後給寶寶足夠水分，幫助軟化大便。
    • 調整奶瓶大小及餵奶姿勢，避免脹氣引起不適。

  • 若症狀持續或加重，如嚴重腹瀉、脫水、持續便秘，應立即就醫尋求專業協助。

所以，換奶粉時應以寶寶的接受度為主，逐步調整並密切觀察腸胃反應，必要時依醫師指示更換特殊配方奶粉，並注意補充水分與飲食調整，能有效減少便秘或拉肚子的問題。