寶寶換奶粉時，為了減少腸胃不適，建議採用循序漸進的換奶方法，具體做法如下：

  • 逐匙替換法：假設原奶粉需用4匙沖泡，換奶時可先減少1匙原奶粉，改用1匙新奶粉混合沖泡，持續2天觀察寶寶反應，若無不適，再逐步增加新奶粉比例，減少原奶粉比例。例如：

    • 第1-2天：3匙舊奶粉 + 1匙新奶粉
    • 第3-4天：2匙舊奶粉 + 2匙新奶粉
    • 第5-6天：1匙舊奶粉 + 3匙新奶粉
    • 第7天起：全用新奶粉沖泡 這樣約7天完成換奶過程。

  • 換奶速度依寶寶接受度調整：若寶寶適應良好，最快可逐餐更換；若出現腹瀉、便秘、過敏等不適，則應放慢換奶速度或諮詢醫師。

  • 特殊情況直接換奶：若寶寶對原奶粉有明顯不適（如過敏、乳糖不耐症、腸胃感染等），醫師通常建議直接一次性換成新奶粉或特殊配方，避免持續刺激腸胃。

  • 換奶期間注意餵奶姿勢與奶瓶選擇：保持寶寶身體約45度傾斜，選用適合的奶瓶奶嘴大小，避免脹氣和吐奶。

  • 觀察寶寶排便情況：換奶後寶寶可能會有拉肚子或便秘，屬常見現象，父母可適度增加水分攝取，輕柔按摩腹部促進消化，若情況持續或嚴重，應尋求醫療協助。

所以，換奶粉宜採用約1週的漸進式替換，根據寶寶反應調整速度，特殊狀況則需醫師指導直接換奶，以減少腸胃不適和適應期的哭鬧問題。