市面上膠原蛋白品牌眾多，選購時可依據成分、吸收率、劑型及價格等多方面考量。以下整理2025年熱門推薦品牌與選購指南，供您參考：

2025年熱門膠原蛋白品牌推薦比較

品牌名稱 產品類型 膠原蛋白來源與特點 分子量大小 每日有效劑量 價格範圍 特色與推薦理由
大研生醫 超美研膠原蛋白飲 膠原蛋白飲 日本AquaColla™膠原蛋白胜肽，含多種複方成分 500 Da 7,000 mg 約880元/8包 分子量最小，吸收率高，含維生素C及多酚，口碑佳
PMC百醫生技水解膠原胜肽粉 粉末 水解膠原蛋白，易溶解吸收 未明 未明 未明 口碑良好，適合喜歡粉末劑型者
Valerie珍燕水解膠原蛋白粉 粉末 水解膠原蛋白，純度高 未明 未明 未明 受歡迎的粉末品牌之一
NIPPI Premium 100%純膠原蛋白胜肽 粉末 日本純膠原蛋白胜肽，品質穩定 未明 未明 未明 日本品牌，品質保證
M2美度 白金版9800mg膠原飲禮盒 膠原蛋白飲 高劑量膠原蛋白，含多種營養素 未明 9,800 mg 未明 高劑量，適合需求較高者
三得利 Milcolla蜜露珂娜膠原蛋白粉 粉末 日本知名品牌，膠原蛋白含量高 未明 未明 未明 品牌信譽佳，口感佳
白蘭氏、老協珍、天地合補EXX 多種劑型 台灣知名品牌，產品線完整 未明 未明 未明 在地品牌，配方多樣，適合不同需求

膠原蛋白選購指南

  1. 分子量大小
    膠原蛋白分子量越小，越容易被人體吸收。一般建議選擇分子量在500-1000 Da的水解膠原蛋白胜肽，像大研生醫的500 Da即為優質選擇。

  2. 有效劑量
    根據研究，膠原蛋白每日攝取量約需5,000-10,000 mg才能達到明顯效果，選購時可注意產品標示的膠原蛋白含量。

  3. 複方成分
    添加維生素C、神經醯胺、多酚等成分，有助於膠原蛋白合成與肌膚保養，提升產品功效。

  4. 劑型選擇
    膠原蛋白有飲品、粉末、錠劑、果凍等多種劑型，依個人習慣與方便性選擇。飲品方便即飲，粉末可混合飲料，錠劑攜帶方便。

  5. 品牌信譽與評價
    選擇有專業認證、口碑良好且成分透明的品牌，避免購買來源不明或成分不清的產品。

建議

  • 若追求高吸收率與有效劑量，可優先考慮大研生醫超美研膠原蛋白飲，因其分子量小且含量足夠，且添加多種輔助成分，適合想快速見效者。
  • 若偏好粉末劑型，可考慮NIPPI、三得利Milcolla或PMC百醫生技等品牌，品質穩定且口碑佳。
  • 預算有限者，可依每日平均費用與成分做平衡選擇，避免只看價格忽略吸收率與有效成分。

以上資訊綜合2025年最新膠原蛋白排行榜與專家評測，能幫助您更理性選購適合自己的膠原蛋白產品。若有特定需求或健康狀況，建議諮詢專業醫師或營養師。