近視度數加深的原因主要包括遺傳因素與後天環境影響。遺傳上，父母近視度數越深，子女罹患近視的機率越高；而後天環境因素則是近視度數持續加深的主要推手，像是不良用眼習慣（閱讀距離過近、長時間使用電子產品、燈光不足下閱讀）、生活作息不正常、飲食不均衡及缺乏運動等，都會增加近視加深的風險。

近視患者因眼球過長或角膜曲率過大，導致光線聚焦在視網膜前方，造成遠處影像模糊。若未配戴適當眼鏡，常需瞇眼或拉近物體距離看清楚，長期下來會造成眼睛疲勞、頭痛等不適。

關於配戴眼鏡的正確認知，戴眼鏡本身不會導致近視度數加深。眼鏡的功能是矯正視力，幫助光線正確聚焦於視網膜，改善視覺清晰度，但不會改變眼睛本身的近視度數。近視度數加深主要與用眼習慣不佳及眼鏡度數不合適有關，而非長期戴眼鏡本身。

因此，正確配戴合適度數的眼鏡，並養成良好的用眼習慣（如保持適當閱讀距離、定時休息眼睛、充足光線下閱讀、減少長時間近距離用眼），是預防近視加深的重要措施。

近視度數加深原因與配戴眼鏡正確認知總結

項目 說明
近視度數加深原因 遺傳因素、用眼習慣不良（近距離用眼、長時間電子產品使用）、生活作息與飲食不均衡等
眼鏡與近視度數 眼鏡矯正視力，不會使近視加深；度數不合適或用眼習慣不佳才會影響度數變化
預防與控制 配戴合適眼鏡、保持良好用眼習慣、適當休息、均衡飲食與運動

這些資訊有助於正確認識近視與眼鏡的關係，避免誤解與錯誤用眼習慣造成近視加深。