隱形眼鏡超過8小時配戴的健康影響主要包括：

  • 角膜缺氧：隱形眼鏡覆蓋角膜，會大幅降低角膜的透氧量。角膜本身沒有血管，需依靠淚液溶解空氣中的氧氣供應，長時間配戴會使角膜缺氧。

  • 眼睛乾澀與異物感：缺氧及鏡片長時間接觸眼睛，容易引起眼睛乾澀、刺痛、異物感，甚至流淚。

  • 角膜水腫與血絲：缺氧會導致角膜水腫，眼睛出現紅血絲，嚴重時角膜可能出現新生血管增生，這是身體試圖補充氧氣的反應。

  • 感染風險增加：長時間配戴隱形眼鏡會增加細菌感染的風險，嚴重可能導致角膜炎，甚至視力受損。

  • 視力模糊與損害：嚴重缺氧和感染可能導致視力模糊，甚至有失明風險。

專家建議與預防措施：

  • 每天配戴時間最好不超過8小時，避免長時間戴隱形眼鏡。

  • 彩色隱形眼鏡因透氧度較低，建議配戴時間更短，約4～6小時為佳。

  • 即使眼睛沒有不適，也不建議天天長時間配戴，應讓眼睛有充分休息時間。

  • 若出現紅腫、乾澀、異物感等症狀，應立即停止配戴並就醫。

所以，隱形眼鏡超過8小時配戴會對眼睛造成多重負擔，增加缺氧、感染及視力損害的風險，建議嚴格控制配戴時間並注意眼睛健康。