根據目前醫學與草藥安全資訊，孕期與哺乳期婦女使用薄荷應非常謹慎，甚至建議避免大量或精油形式的使用，主要原因如下：

  • 安全性資料不足：目前尚無充分且確切的科學證據證明薄荷對孕婦及哺乳婦女完全安全，因此不建議大量使用薄荷或薄荷精油。

  • 可能的風險：

    • 薄荷中的成分如薄荷腦可能刺激子宮收縮，孕期過量攝入有流產風險。
    • 哺乳期婦女若攝入薄荷成分，可能透過乳汁影響嬰兒的神經系統發育。
    • 薄荷精油對嬰幼兒呼吸道有刺激作用，2歲以下嬰幼兒應避免使用。
    • 薄荷油擦在嬰兒臉部可能導致嚴重呼吸問題，甚至致命。

  • 使用建議：

    • 孕婦及哺乳期婦女若需使用薄荷相關產品，應先諮詢醫師或草藥專家，確保益處大於風險。
    • 避免自行使用薄荷精油，尤其是未稀釋的精油。
    • 若有過敏體質或其他健康狀況，使用前更應謹慎評估。

  • 其他注意事項：

    • 薄荷精油應避免接觸眼睛，避免引起灼熱或刺痛感。
    • 嚴重胃食道逆流或裂孔疝氣患者也應避免使用薄荷。

綜合以上，孕期與哺乳期婦女應避免大量或精油形式的薄荷使用，若有需要，務必先諮詢專業醫療人員，以保障自身及嬰兒安全。