自然產與剖腹產在坐月子天數上有明顯差異，主要因為兩者的產後恢復狀況不同：

  • 自然產坐月子天數約為30天，多數媽媽會選擇這個時間長度，實際上多數自然產媽媽坐月子天數多在20至30天之間。
  • 剖腹產坐月子天數通常為40天左右，因為剖腹產涉及腹部手術，傷口需要較長時間復原，且術後可能有較多併發症風險，因此建議坐月子時間較長。

此外，醫學上產褥期（坐月子）一般建議為6至8週（42至56天），這是身體恢復到非孕狀態的必要時間，但實際坐月子天數會依個人體質、傷口復原狀況及健康狀態調整。

總結：

生產方式 建議坐月子天數 備註
自然產 約30天 傷口較小，恢復較快
剖腹產 約40天 手術傷口需較長復原時間，住院時間也較長

因此，剖腹產媽媽通常需要比自然產媽媽多約10天的坐月子時間，以確保手術傷口和身體充分恢復。