根據目前的資料顯示，燕窩對孕婦來說一般是安全且有益的滋補品，且具有滋陰潤肺、養顏美容、增強免疫力和促進胎兒腦部發育等功效。燕窩的主要成分是蛋白質、多糖類、唾液酸及多種礦物質，這些營養成分對孕婦補充營養、增強體力有幫助。

關於孕婦是否會因食用燕窩而引起反胃或不適的問題，資料中反而有孕婦分享燕窩能幫助緩解孕吐和噁心，因為燕窩口感溫和、甜甜的且容易消化，少量飲用可以降低進食時的噁心感，幫助孕婦順利度過孕吐期。不過，對於有過敏體質的孕婦，仍建議慎用燕窩，以免引起過敏反應。

總結來說：

  • 燕窩通常不會引起孕婦反胃或不適，反而可能有助於緩解孕吐。
  • 燕窩口感溫和，適合孕婦補充營養。
  • 有過敏體質者應謹慎食用，避免過敏反應。
  • 建議孕婦在食用前可諮詢醫師或營養師，確保安全。

這些資訊來自於多篇孕婦燕窩食用經驗及專業分析，整體呈現燕窩是孕期滋補的良好選擇，且不太會引起反胃或不適。