寶寶何時開始可以只吃副食品不喝奶？

寶寶完全不喝奶而只吃副食品的時間通常在約12個月左右。這個過程需要逐步進行，讓寶寶逐漸適應固體食物，並且確保其營養需求得到滿足。

逐步過程

  1. 4-6個月：開始添加副食品，主要是讓寶寶適應吞嚥和消化固體食物。這階段仍以奶類為主，副食品為輔助。

  2. 6-8個月：逐漸增加副食品的餐次和種類，例如加入白肉泥、蔬果泥或蛋黃等。

  3. 9-12個月：寶寶可以開始吃更多樣化的食物，包括較硬的固體食物，並逐漸減少奶量。

  4. 12個月以上：通常在這個階段，寶寶可以完全過渡到固體食物，減少或停止喝奶。

注意事項

  • 觀察反應：在引入新食物時，需要觀察寶寶是否有過敏反應或消化不良。
  • 營養均衡：確保副食品提供足夠的營養，包括蛋白質、鐵、維生素等。
  • 醫師建議：如果有任何疑慮，應該諮詢醫師或營養師的意見。