換牙期間協助小孩維持口腔衛生的重點如下：

1. 正確且勤勞的刷牙習慣

  • 換牙期牙齒排列較不整齊，牙齦也較容易發炎，家長應提醒孩子每天早晚至少刷牙兩次，確保牙齒表面及牙縫都能清潔乾淨。
  • 可搭配使用牙線或牙縫刷，幫助清除牙齒間的食物殘渣與牙菌斑，避免蛀牙和牙齦發炎。

2. 定期口腔檢查與專業清潔

  • 建議每6個月帶孩子進行牙科檢查與洗牙，及早發現並處理蛀牙、牙齦炎等問題，並讓孩子習慣看牙醫，減少恐懼感。
  • 牙醫也可能建議對新生恆牙進行窩溝封填，填平牙齒溝隙，預防蛀牙。

3. 避免用舌頭推動鬆動牙齒

  • 換牙期間，孩子可能會用舌頭推動鬆動的乳牙或新長出的恆牙，家長應提醒孩子避免此行為，以免造成牙齦受傷或牙齒移位。

4. 補充足夠營養與水分

  • 補充鈣質、蛋白質、維生素D等營養素，有助牙齒和骨骼健康發育，促進恆牙的正常生長。
  • 每天保持足夠水分攝取（約1500～2000cc），有助口腔自潔和代謝，降低蛀牙風險。

總結來說，換牙期間家長應協助孩子養成良好的刷牙習慣，使用牙線清潔牙縫，定期帶孩子看牙醫，並注意營養與水分補充，這樣才能有效維持口腔衛生，促進牙齒健康成長。