換牙過程中，家長與孩子常有許多疑慮，以下整理出換牙期間的常見問題與解答，並提供相關護理建議：

換牙過程常見疑慮與解答

  • 換牙順序是怎樣的？
    一般孩子約在5至6歲開始換牙，換牙順序通常是下顎門牙最先脫落換恆牙，接著是上顎門牙，之後才是其他牙齒。換牙期持續到12歲左右，這段時間乳牙與恆牙會共存，稱為「混合齒列時期」。

  • 牙齒搖晃是否正常？要拔掉嗎？
    乳牙會因恆牙生長而逐漸吸收牙根，導致乳牙搖晃並自然脫落。孩子若感牙齒搖晃，可鼓勵他們自行搖動牙齒或多咀嚼食物促進自然脫落，不建議家長自行拔牙。若乳牙搖晃但不掉，且恆牙已從乳牙內外側長出，或孩子感到疼痛，則應尋求牙醫協助拔除。

  • 牙縫變大正常嗎？
    換牙期間牙縫變大是正常現象，因為乳牙脫落後恆牙尚未完全長齊，牙齒排列會有變化，通常不需過度擔心。

  • 雙排牙（乳牙未脫落，恆牙已長出）是否正常？
    雙排牙在換牙期偶爾會發生，通常是暫時現象，但若持續存在或影響咬合，建議諮詢牙醫評估是否需要矯正治療。

  • 提早拔乳牙會有什麼影響？
    提早拔除乳牙可能導致恆牙無法正常萌出或牙齒空間流失，造成恆牙擁擠，未來可能需要矯正。若必須拔牙，應在牙醫指導下使用空間維持器。

換牙期間的護理建議

  • 保持口腔清潔
    即使乳牙會脫落，也需重視乳牙的清潔，避免蛀牙影響恆牙生長。建議教導孩子正確刷牙習慣，保持口腔衛生。

  • 定期塗氟
    每半年塗氟可增強牙齒鈣化能力，預防蛀牙，保護恆牙健康。

  • 健康飲食
    多吃富含纖維素的食物，如水果、胡蘿蔔、豆類，有助促進恆牙生長及乳牙脫落。

  • 定期牙科檢查
    換牙期間應定期帶孩子看牙醫，及早發現並處理可能的問題，避免影響恆牙發育。

何時需看牙醫？

  • 乳牙搖晃但不自然脫落，且恆牙已萌出
  • 牙齒排列異常或雙排牙持續存在
  • 牙齒疼痛或有其他不適
  • 家長對換牙進度有疑慮，需確認恆牙發育狀況

換牙是孩子成長的重要階段，家長應保持耐心，並配合良好的口腔護理與定期牙科檢查，確保恆牙健康順利萌出。