冬天寶寶洗澡確實可以用「擦澡」的方式來替代每日的全身沐浴，這樣做有助於避免寶寶因溫差過大而著涼感冒。根據專家建議，冬天寶寶不必每天用水浴洗澡，一週洗澡2~3次即可，其餘時間可用擦澡方式做輕微清潔，保持寶寶舒適且皮膚乾淨。

擦澡方式的優點包括：

  • 減少寶寶暴露在冷空氣中的時間，降低受涼風險。
  • 避免長時間浸泡在水中導致皮膚乾燥。
  • 方便快速，適合冬季寒冷環境。

擦澡時可使用溫熱的濕毛巾輕輕擦拭寶寶的臉部、頸部、腋下、手腳及尿布區等容易髒污的部位，並特別注意皮膚皺摺處的清潔與擦乾，避免濕氣滯留引起皮膚問題。

若要進行全身洗澡，建議：

  • 室內保持24~26℃的溫暖環境，避免溫差過大。
  • 洗澡水溫控制在約40℃，洗澡時間控制在10~15分鐘內。
  • 洗頭時用毛巾包裹身體，避免身體受涼。
  • 洗澡後立即用大毛巾將寶寶身體擦乾，尤其是皺摺處。

總結來說，冬天寶寶可用擦澡方式替代每日沐浴，並且注意室內溫度與擦乾細節，能有效降低寶寶著涼的風險，保持皮膚健康與舒適。