懷孕後期性慾下降是常見現象，夫妻在親密行為上需要適當調整以維持關係和諧。

懷孕後期性慾變化：

  • 懷孕前期性慾通常不變或略降，中期可能增加，但差異大。
  • 到後期（尤其接近足月），孕婦性慾會急劇下降，男性性慾也可能隨孕期中後期下降。
  • 雖然性慾下降，孕婦對房事以外的親暱行為興趣不減，甚至增加，但實際上夫妻間親暱行為往往減少。

夫妻親密行為的調整建議：

  • 溝通與理解： 孕婦身體變化大，心理也需要支持，丈夫應多給予疼愛和體貼，避免因身體不適而疏遠。
  • 安全姿勢調整： 復健科醫師建議孕期可採用側臥、女上位等安全且舒適的姿勢，避免壓迫腹部，減少不適。
  • 減少不適感： 性行為時可調整速度、角度，增加前戲，避免刺激膀胱或子宮，減少疼痛或不適。
  • 關注身體反應： 性交後可能出現假性宮縮或胎動變化，屬正常現象，但若有劇烈疼痛或異常出血應立即就醫。
  • 增進親密非性行為： 由於性慾下降，夫妻可多進行擁抱、親吻、按摩等親密行為，維持情感連結。

總結來說，懷孕後期性慾下降屬正常生理現象，夫妻應以理解和包容為基礎，透過調整親密方式和姿勢，維持良好的夫妻關係與親密感。