餵母奶期間月經不來的避孕注意事項

1. 母乳餵養期不孕法（Lactational Amenorrhea Method, LAM）

  • 原理：母乳餵養會增加泌乳素的分泌，從而抑制下視丘-腦下垂體-卵巢軸，減少排卵的機會。
  • 限制：此方法最多只能維持到產後6個月，且需要媽媽在此期間沒有恢復月經，並且保持規律的哺乳頻率（白天每4小時一次，晚上每6小時一次）。

2. 哺乳期間的避孕方法

  • 保險套：最安全、不影響母乳的避孕方法。
  • 單一黃體素避孕藥：可能會影響母乳量，需謹慎使用。
  • 子宮內避孕器（IUD）：適合哺乳期使用，不影響母乳。
  • 避孕隔膜、宮頸帽：需要醫師的指導。
  • 皮下植入式避孕器：在台灣尚未普及。
  • 注射長效醋酸甲羥孕酮：適合哺乳期使用。
  • 絕育手術：永久性避孕方法，需謹慎考慮。

3. 注意事項

  • 月經恢復與排卵：即使沒有月經，仍可能排卵，因此需要避免意外懷孕。
  • 哺乳頻率：保持規律的哺乳頻率以維持LAM的效果。
  • 個人體質差異：不同媽媽的體質會影響LAM的有效性。

4. 建議

  • 諮詢醫師：在選擇避孕方法時，應與醫師進行充分的討論，以確保安全和有效。
  • 全程防護：在恢復親密關係時，應使用避孕措施以避免意外懷孕。