蔓越莓與孕婦血糖控制的關係主要體現在以下幾點：

  • 蔓越莓含有豐富的維生素C、纖維和多種生物活性植物化合物（如黃酮醇多酚類、槲皮素），這些成分具有抗氧化和抗發炎作用，有助於維持身體健康，並可能對血糖穩定有正面影響。

  • 蔓越莓的膳食纖維有助於延緩血糖上升，促進腸道健康和增加飽足感，這對孕婦控制血糖尤其重要，特別是對有妊娠糖尿病風險者。

  • 對於孕婦來說，選擇低糖或無糖的蔓越莓產品更有利於血糖控制，因為含糖量過高的蔓越莓製品可能會影響血糖穩定。

  • 蔓越莓保健食品（如高濃縮膠囊）能提供較精準且低糖的劑量，有助於孕婦在預防泌尿道感染的同時，避免攝入過多糖分，對血糖控制較為友善。

總結來說，蔓越莓本身含有的纖維和抗氧化成分有助於血糖穩定，但孕婦在食用時應注意選擇低糖或無糖的產品，並且最好在醫師或營養師指導下適量攝取，以兼顧泌尿道健康與血糖控制的需求。