寶寶溢奶後的安撫與照護方法主要包括以下幾個重點：

1. 餵奶姿勢與餵奶後的照護

  • 讓寶寶以直立或頭高於胃部的姿勢喝奶，並在餵奶後保持寶寶頭高腳低約30分鐘，避免奶水逆流引起溢奶。
  • 餵奶後輕輕拍打寶寶背部，幫助排出胃中的空氣，減少溢奶和嗆奶的機會。
  • 避免餵奶後劇烈搖晃寶寶，以免刺激胃部導致吐奶。

2. 溢奶後的寶寶姿勢調整

  • 溢奶後建議讓寶寶側躺，或稍微墊高頭部，避免奶水再次流出。
  • 不建議讓寶寶平躺，因為平躺容易加重溢奶情況。

3. 口腔清潔

  • 溢奶後應及時清潔寶寶口腔，避免奶水殘留滋生細菌。可用溫開水浸濕紗布巾，輕輕擦拭寶寶的牙床、舌頭及口腔周圍。

4. 餵奶量與頻率調整

  • 採取少量多餐的方式，減少一次餵奶量，降低胃部負擔，有助減少溢奶。

5. 緊急處理嗆奶

  • 若寶寶嗆奶，應讓寶寶側躺，讓多餘奶水流出。
  • 將寶寶臉朝下，手臂支撐胸部和頭部，輕拍背部幫助排出奶水。
  • 若情況嚴重，使用哈姆立克急救法（Heimlich Maneuver）進行腹部按壓。

6. 觀察與就醫

  • 若溢奶頻繁或伴隨其他異常症狀（如體重不增、嘔吐劇烈、呼吸困難等），應立即就醫。

這些方法有助於緩解寶寶溢奶的不適，並預防可能的併發症。家長在照護過程中保持耐心與細心，並隨時觀察寶寶狀況，必要時尋求專業醫療協助。