改善寶寶溢奶的餵奶姿勢與拍嗝技巧，可以從以下幾個重點著手：

餵奶姿勢改善

  • 保持寶寶直立姿勢：餵奶期間及餵奶後，讓寶寶維持直立，避免奶水逆流造成溢奶或吐奶。餵奶時可採用側躺姿勢，尤其母乳分泌旺盛時，讓多餘奶水從寶寶口中流出，減少嗆奶機會。
  • 避免一次喝太多：控制每次餵奶量，避免寶寶胃部過度負擔，減少溢奶發生。
  • 避免趴睡或側睡：餵奶後以仰睡取代趴睡或側睡，減少胃食道逆流的風險。

拍嗝技巧

  • 站姿拍嗝法：將寶寶頭部托住，讓寶寶頭靠在媽媽肩膀上，背部呈弓形，一手扶著寶寶膝蓋，另一手以「C」字型輕拍寶寶背部，幫助排出胃內空氣。
  • 拍嗝時注意安全：拍嗝時寶寶頭會自然往後仰，媽媽要靠近寶寶頭部，避免寶寶頭部後仰過度或摔落。

嗆奶緊急處理

  • 側躺餵奶，讓多餘奶水流出。
  • 讓寶寶臉朝下，手臂支撐胸部及頭部，輕拍背部。
  • 若嗆奶嚴重，使用哈姆立克急救法（Heimlich Maneuver）對寶寶腹部施壓。

這些方法能有效減少寶寶溢奶、吐奶及嗆奶的狀況，讓餵奶過程更順利且安全。