產後初期使用電動擠乳器時，有以下注意事項與禁忌，可幫助媽咪安全有效地擠奶，避免乳房受傷或乳腺問題：

注意事項

  • 選擇合適的喇叭罩尺寸：喇叭罩的管徑應比乳頭直徑大約6-10毫米，確保乳頭能自由活動，避免乳頭與罩壁摩擦造成疼痛或水腫。
  • 正確安裝與使用：吸盤必須正確對準乳頭，與乳房貼合良好，避免吸力不均勻導致疼痛或乳腺損傷。
  • 調整吸力強度：從低吸力開始，慢慢調整到能吸出最大量奶水的最小力道，避免過度用力造成乳房不適。
  • 保持身心放鬆：擠奶時保持放鬆，並可放置寶寶照片或衣物刺激乳汁分泌，熱敷或熱水澡也有助促進血液循環。
  • 輪流擠奶：兩邊乳房輪流擠奶，直到乳汁停止或非常緩慢滴出為止，避免過度刺激單側乳房。
  • 保持衛生：擠奶環境及器具必須清潔消毒，避免乳汁污染。
  • 注意身體訊號：若感到疼痛或乳房不適，應立即停止並調整姿勢或技巧，必要時請教醫療人員。
  • 避免混合不同時間擠出的乳汁，尤其溫度差異大時，以防乳汁污染。

禁忌

  • 產後初期奶水量少時不建議立即使用電動擠乳器，因為奶量不足可能導致乳頭水腫，建議奶量建立到約30毫升以上再開始使用。
  • 有乳腺阻塞、乳頭乳暈水腫或嚴重受傷時，應避免使用吸乳器，改用手擠奶較為適合且有效。
  • 避免過度用力擠壓乳房，以免造成乳腺損傷或乳腺炎。
  • 若乳頭或乳暈有明顯疼痛或損傷，應暫停使用並尋求專業協助。

總結來說，產後初期使用電動擠乳器時，應以溫和、正確的方式操作，並注意乳房狀況及奶量，避免過早或過度使用，確保母乳哺育的順利與媽咪的乳房健康。