選擇擠乳器時，主要應考慮吸力、奶量與使用便利性三大面向，以下為詳細說明與建議：

1. 吸力選擇

  • 吸力不一定越強越好，重點是要「無痛且有效率地排空乳汁」。
  • 電動擠乳器通常有多段吸力調整功能，例如hegen擠乳器提供36段吸力調整，能依個人舒適度微調。
  • 手動擠乳器的吸力由手部控制，適合吸力需求較低、擠乳頻率不高的媽媽。

2. 奶量考量

  • 奶量多且需要頻繁擠乳的媽媽，建議選擇電動擠乳器，因為吸力穩定且效率高，能節省時間。
  • 奶量較少或偶爾擠乳的媽媽，手動擠乳器因價格低廉且輕便，較為合適。
  • 雙邊擠乳器能同時擠出雙側乳汁，適合多胞胎或時間有限的媽媽，能大幅提升擠乳效率。

3. 使用便利性

  • 手動擠乳器優點：
    • 無需電力，操作簡單且安靜，適合夜間或寶寶睡覺時使用。
    • 輕便易攜帶，適合外出使用。
  • 電動擠乳器優點：
    • 省力且吸力穩定，適合頻繁擠乳的媽媽。
    • 多數具備多段吸力與按摩模式，提升舒適度與效率。
    • 部分機型具備靜音設計，減少擠乳時的噪音干擾。
    • 充電式設計方便攜帶與使用。
  • 選擇時也要注意吸乳罩尺寸，內圈直徑最好比乳頭直徑多約6毫米，避免乳頭受傷或吸力不佳。

簡易比較表

項目 手動擠乳器 電動擠乳器
吸力控制 手動調整，較靈活但易疲勞 多段吸力調整，穩定且省力
適用頻率 偶爾使用，奶量少 頻繁使用，奶量多
噪音 幾乎無聲 部分機型靜音設計，仍有馬達聲
攜帶便利性 輕便，無需電源 需充電或插電，部分機型便攜
價格範圍 約500~1,500元 約3,000~15,000元

選購建議總結

  • 頻繁擠乳且奶量多的媽媽，推薦電動擠乳器，尤其是雙邊吸乳款，能節省時間與體力。
  • 偶爾擠乳或預算有限的媽媽，手動擠乳器是經濟且便利的選擇。
  • 選擇時務必注意吸力的可調節性、吸乳罩尺寸是否合適，以及是否有靜音功能和攜帶便利性。

這樣能確保擠乳過程舒適、高效，並符合個人生活需求。