妊娠油與妊娠霜的主要差異在於質地、吸收速度與使用功效：

項目 妊娠霜 妊娠油
質地 較濃稠，乳霜或軟膏狀，含油水成分 較輕薄，純油或混合油狀
吸收 吸收較慢，保濕鎖水效果佳 吸收較快，延展性好，滋潤度強
功效 補水鎖水，保持肌膚柔軟，預防妊娠紋 深層滋養，提升皮膚彈性，適合按摩舒壓
適合膚質 適合不喜歡油膩感的孕婦 適合乾燥肌膚或需要深層滋潤者

使用建議：

  • 開始使用時機：懷孕初期即可開始使用，持續保濕和提升肌膚彈性是關鍵，能有效減少妊娠紋生成。
  • 使用方式：
    • 可單獨使用妊娠霜或妊娠油，依個人膚質和喜好選擇。
    • 也可將妊娠霜與妊娠油混合使用，提升滋潤度並方便推勻。
    • 或先用妊娠油按摩促進吸收，再用妊娠霜降低油膩感，使肌膚感覺清爽。
    • 反之，先擦妊娠霜再用妊娠油按摩，滋潤效果更佳，但油膩感較重。
  • 使用頻率：建議每日早晚各一次，保持肌膚持續滋潤與彈性。

總結來說，妊娠霜適合喜歡較濃稠、保濕且不油膩感的孕婦，妊娠油則適合需要深層滋養、喜歡按摩舒壓的孕婦。兩者功效相似，主要看個人膚質與使用習慣選擇或搭配使用。