在飛機上親餵寶寶時，有幾個實用的安撫技巧與哭鬧應對方法，可以幫助寶寶減少不適並保持安靜：

  • 起飛與降落時餵奶：飛機起降時氣壓快速變化，寶寶容易因耳壓不平衡而不舒服，透過親餵讓寶寶吞嚥，可以幫助平衡耳壓，減少耳痛和哭鬧的情況發生。建議在飛機引擎加速起飛時開始餵奶，降落時也同理。

  • 選擇合適的哺乳時機：寶寶剛睡醒或快睡覺前是較安定的時候，餵奶會比較順利。觀察寶寶的飢餓訊號（如吮吸手指、轉頭找奶），避免餓到大哭才餵奶。

  • 保持哺乳私密與舒適：使用哺乳衣和哺乳巾，方便又能保有隱私。若飛機上有母嬰室可使用，沒有的話可找較安靜的角落，或用推車搭配哺乳巾打造臨時哺乳空間。

  • 準備充足的奶水與食物：事先分裝奶粉，帶保溫瓶裝熱水，方便隨時泡奶，避免餓了才請空服人員泡水造成手忙腳亂。帶足夠的食物和瓶裝奶，尤其起降時餵食能減緩耳膜不適。

  • 安撫哭鬧的其他方法：若寶寶不願吸奶，可能是環境吵雜或新奇，試著輕聲安撫或換個安靜地方。選擇夜間航班，配合寶寶的睡眠時間，也有助於寶寶在飛機上入睡，減少哭鬧。

這些方法能有效幫助寶寶適應飛行環境，減少哭鬧，讓旅程更順利舒適。