懷孕前兆出現後，建議依照以下步驟進行：

  1. 確認懷孕狀態
    當出現懷孕前兆（如月經遲來、乳房脹痛、疲倦、噁心等）時，第一步是使用驗孕試紙進行初步檢測，確認是否懷孕。若驗孕結果為陽性，建議盡快到婦產科進行超音波檢查，以確認胚胎是否正常著床在子宮內，排除子宮外孕等異常情況。

  2. 安排產檢
    確認懷孕後，應在懷孕6～8週左右安排第一次產檢。醫師會檢查胚囊位置、胎數及胚胎發育狀況，並根據個人狀況訂做適合的產檢計畫。

  3. 調整生活方式
    發現懷孕後，應多休息，避免劇烈活動，保持輕鬆心情，維持規律生活，並注意飲食均衡，補充葉酸等營養素，為胎兒健康發育做準備。

  4. 持續監測與追蹤
    若驗孕陽性但超音波尚未看到胚囊，可能是懷孕週數太小，需依醫師指示持續追蹤血液孕酮和hCG指數，確保胚胎正常發育。

總結來說，懷孕前兆出現後，先驗孕確認，再到婦產科做超音波檢查，安排產檢並調整生活飲食習慣，是確保孕期健康的關鍵步驟。