親餵與瓶餵的轉換與調適，通常需要採取漸進且有耐心的方式，讓寶寶逐步適應不同的哺餵方式，以下是具體建議：

轉換策略與步驟

  • 切分餵奶時間與方式
    將餵奶時間分成兩段，先親餵，再用奶瓶餵食先前擠出的母乳約30-60c.c.，兩種方式交替進行。若瓶餵後寶寶仍未吃飽，再回到親餵，這樣有助寶寶更耐心適應奶瓶。

  • 漸進式增加瓶餵次數
    從一天一次瓶餵開始，慢慢增加到兩餐瓶餵，或白天瓶餵、晚上親餵，避免突然完全改成瓶餵，給寶寶充裕時間適應。

  • 由家人協助瓶餵
    建議由家人餵奶瓶，避免寶寶因聞到媽媽身上的味道而拒絕奶瓶，這有助於寶寶接受瓶餵。

  • 親餵轉瓶餵時的肌膚接觸
    在瓶餵同時保持肌膚接觸，例如媽媽裸上身，將奶瓶放在與乳房等高的位置，讓寶寶感受到親密感，減少抗拒。

餵奶技巧與注意事項

  • 瓶餵抱姿
    媽媽環抱寶寶，保持半傾斜姿勢，奶瓶水平方向稍微傾斜，使奶嘴充滿奶液，避免寶寶吸入空氣，並以奶嘴輕碰寶寶臉頰誘發吸吮反射。

  • 母乳加溫方式
    擠出的母乳應冷藏或冷凍保存，餵食前以流動溫熱水隔水加溫至接近體溫，避免使用微波爐加熱，以免加熱不均燙傷寶寶口腔。

  • 維持泌乳與擠乳頻率
    若親餵轉瓶餵遇困難，媽媽需持續擠乳維持泌乳，建議每日擠乳6-8次，並可在寶寶吸奶時擠另一邊乳房促進噴乳反射。

心理調適與耐心

  • 不要急於強迫寶寶接受親餵或瓶餵，親餵對瓶餵寶寶來說是新方式，需要適應過程，硬轉換可能造成雙方焦慮，反而不利。

  • 給寶寶和媽媽充足時間慢慢適應，保持愉快的餵奶氛圍，能讓轉換過程更順利。

綜合以上，親餵與瓶餵的轉換建議採取漸進、交替餵食、適當抱姿與溫度控制，並由家人協助瓶餵，保持親密肌膚接觸，給予寶寶充分時間適應，媽媽也要持續擠乳維持泌乳，這樣能有效減少轉換過程的困難與壓力。