哺乳後乳房通風與保持乾燥的重要性主要在於預防乳腺炎及其他乳房不適，促進乳房健康和哺乳順利。

  • 通風有助於乳頭及乳房皮膚乾燥，減少濕氣積聚，避免細菌滋生，降低乳頭破皮、感染的風險。哺乳後可掀開胸罩讓乳頭通風，並可塗抹擠出的母乳於乳頭上，促進傷口癒合與保護皮膚。

  • 保持乳房乾燥能防止乳房皮膚過度潮濕，減少細菌感染的機會，尤其是乳腺管阻塞和乳腺炎的發生。乳腺炎常因乳汁排出不暢、乳房局部感染所致，若乳房長時間潮濕悶熱，容易誘發炎症。

  • 哺乳前後可用溫熱敷促進乳汁流通，哺乳後保持乳房清潔並讓乳房自然通風，有助於乳腺管暢通，減少乳房硬塊與疼痛。

  • 良好的衛生習慣（如雙手清潔、擠奶器具消毒）配合乳房通風乾燥，是預防乳腺炎的關鍵措施。

總結來說，哺乳後乳房通風與保持乾燥能有效降低乳房感染風險，促進乳汁排出，維持乳房健康，對哺乳母親非常重要。