哺乳內衣對預防乳腺阻塞與胸部下垂具有重要幫助，主要表現在以下幾個方面：

  • 預防乳腺阻塞：選擇支撐力足夠且不過緊的哺乳內衣，能避免乳房受到過度擠壓，促進乳汁流通，降低乳腺阻塞的風險。過緊或不合適的內衣可能壓迫乳腺，導致乳汁積聚，增加乳腺炎的機會。

  • 促進血液循環與乳腺疏通：適合的哺乳內衣設計（如深V美型蕾絲款）能托高乳房，增加血液循環，讓乳房獲得足夠養分，有助於乳腺健康與預防乳房縮水。

  • 預防胸部下垂：哺乳內衣提供穩定的支撐，尤其是有軟鋼圈或彈力棉材質的款式，能完整包覆乳房並穩定下圍，減少因重力或哺乳期間乳房變化造成的下垂問題。

綜合來說，哺乳內衣的選擇應注重合身、支撐力適中且不壓迫乳房，這不僅有助於預防乳腺阻塞，還能維持胸型，減緩產後胸部下垂的情況。此外，搭配正確哺乳姿勢、規律哺乳與乳房按摩，效果更佳。