懷孕後胸部會經歷明顯的變化,這主要是因為體內荷爾蒙的調節,為產後哺乳做準備。具體變化包括:
- 乳房、乳頭及乳暈脹大且色澤變深,乳房組織增生甚至延伸至腋下,有些孕婦會出現副乳現象。
- 乳房血液供應增加,皮下血管變得明顯,乳暈表面蒙氏小結(分泌腺)增大凸起。
- 乳房敏感度提高,可能會有脹痛感,初乳(淡黃色黏稠分泌物)可能在懷孕中後期開始滲出。
- 胸部快速增大約2~3個罩杯,胸下圍也會增大,皮膚可能出現妊娠紋。
由於這些變化,穿戴合適的胸罩非常重要。懷孕期間胸部尺寸會不斷變化,建議每三個月更換胸罩尺碼以適應變化,避免壓迫乳腺和造成不適。
關於哺乳內衣的必要性:
- 懷孕及哺乳期間,胸部會明顯腫脹且敏感,穿一般內衣容易造成壓胸、不舒適、勒肉、影響血液循環,甚至可能壓迫乳腺導致塞奶。
- 哺乳內衣通常設計為無鋼圈且高彈性包覆,能保持胸部循環暢通,配合脹奶浮動提供舒適支撐。
- 哺乳內衣方便穿脫,適合頻繁擠乳和哺乳的需求,減少穿脫一般內衣的麻煩。
- 建議在出現內衣勒痕、色素沉澱、脹奶壓胸、乳腺增生漲痛、罩杯無法包覆胸型或孕後體質燥熱敏感時開始使用哺乳內衣。
總結來說,懷孕後胸部變化大且敏感,穿戴合適的哺乳內衣不僅能提供舒適支撐,還能避免乳腺受壓,對孕婦的身體健康及哺乳過程都有正面幫助。