配方奶作為營養補充品的角色主要在於提供寶寶成長所需的均衡營養，尤其是在一歲以後，配方奶仍然是重要的營養來源，能補充蛋白質、鈣質、維生素D3、硒等關鍵營養素，有助於骨骼、牙齒發育及免疫系統健康。

配方奶的營養角色

  • 蛋白質：幫助寶寶生長發育，建造及修補細胞、組織與器官。優質配方奶含較多乳清蛋白，有助於消化吸收。
  • 脂肪：提供能量及必需脂肪酸，2歲以下兒童不宜飲用低脂或脫脂奶，以免影響生長。
  • 醣類：主要提供能量，乳糖是最佳醣類來源，有助於維持生理機能。
  • 維生素D3：促進鈣吸收，支持骨骼與牙齒健康，並活化免疫功能。
  • 硒：支持免疫系統及甲狀腺功能，穩定代謝。

持續飲用年齡

  • 寶寶從出生起到一歲前，配方奶或母乳是主要營養來源，副食品為輔助。
  • 一歲後，雖可開始飲用鮮奶，但配方奶依然是營養均衡的選擇，特別是對於需要額外補充蛋白質、鈣質及維生素的幼兒。
  • 2歲以下兒童應避免低脂或脫脂奶，確保足夠熱量與營養攝取。
  • 配方奶可作為成長期營養補充，直到幼兒能從多樣化飲食中獲得均衡營養為止。

所以，配方奶在寶寶成長過程中扮演重要的營養補充角色，尤其在一歲後仍建議持續飲用，以確保關鍵營養素的攝取，支持健康發育與免疫力維持。