托腹帶對於減少妊娠紋及下墜感有一定的幫助，但效果因人而異，且不能完全保證妊娠紋會減少。

  • 減少妊娠紋：托腹帶能支撐和固定腹部皮膚，減少皮膚過度拉伸，從而在一定程度上降低妊娠紋形成的機會。此外，托腹帶減輕肚皮重量與地心引力的拉扯，有助於維持肌膚彈性，搭配保濕乳液或美膚油使用，能更有效預防妊娠紋產生。不過，妊娠紋的形成主要還是與個人體質有關，托腹帶無法完全避免。

  • 減輕下墜感：隨著腹部增大，孕婦常感腹部下墜不適，托腹帶能提供額外支撐，減少腹部晃動和不平穩感，緩解骨盆及腰背的壓力，讓孕媽咪在日常活動中更舒適，也有助於維持良好姿勢，減少腰痠背痛。

總結來說，托腹帶主要是透過支撐腹部來減輕不適感和部分皮膚拉扯，對於妊娠紋的預防有輔助效果，但仍需搭配保濕護理，且妊娠紋的產生與個人體質密切相關，無法完全依賴托腹帶來避免。