分泌物異常時的注意事項及何時應就醫，整理如下：

注意事項

  • 保持陰部清潔乾爽：建議穿棉質、寬鬆舒適的內褲，勤換洗並曬太陽殺菌，避免穿緊身褲或褲襪。
  • 清潔方式：私密處以清水沖洗即可，避免使用肥皂、消毒劑或過度清洗陰道內，以免破壞陰道酸鹼值和菌叢平衡。
  • 飲食調理：避免食用冰品、冷性水果（如西瓜、哈蜜瓜、柚子等）、辛辣、油膩及生冷食物，以免損傷脾胃，形成濕盛體質。
  • 生活習慣：
    • 生理期間勤換棉墊，經期未淨前避免性行為。
    • 如廁後由前往後擦拭，房事前後應多喝水並排尿。
    • 避免久坐、久居潮濕環境，禁止盆浴、三溫暖、泡溫泉。
    • 減少使用護墊，與性伴侶同時接受治療以避免交叉感染。

何時應就醫

  • 分泌物異常持續超過幾天，包括：
    • 分泌量明顯增多
    • 顏色改變（灰白、黃色、綠色）
    • 帶血絲
    • 有異味（腥臭或惡臭）
    • 伴隨陰部搔癢、灼熱或疼痛等不適症狀
  • 出現上述症狀時，可能是陰道、子宮或子宮頸等部位出現問題，應及早就醫，避免自行使用陰道塞劑或洗劑，以免加重病情。
  • 定期婦科檢查，發現異常應及時治療。

總結來說，分泌物異常時應注意個人衛生與生活飲食調整，若症狀持續或加重，應盡速就醫尋求專業診治。