生產過程中大量失血會導致缺鐵,而缺鐵是產後掉髮的重要原因之一。鐵質是血紅素和肌紅素的主要成分,負責紅血球攜帶氧氣和營養到全身,包括頭皮毛囊細胞。當缺鐵時,紅血球無法有效運送氧氣和營養,毛囊細胞得不到足夠養分,導致毛囊營養不良,進而使頭髮掉落增加。
此外,生產時失血造成的缺鐵,若再加上產後營養攝取不足(如缺乏蛋白質、鋅、維生素等),會使頭髮更脆弱,掉髮情況更嚴重。產後的身心疲勞、壓力、作息不正常等因素,也會加劇掉髮問題。
醫學上,產後大量頭髮同時進入休止期的現象稱為「休止期落髮」(Telogen Effluvium),這種情況在產後常見,且因失血引起的缺鐵會使掉髮更明顯。
總結來說,生產過程中失血會透過造成缺鐵,進一步影響毛囊營養和功能,導致產後掉髮加重。產後應注意補充鐵質及均衡營養,並保持良好作息和心情,有助於減緩掉髮狀況。