孕晚期子宮因胎兒持續成長而逐漸變大，會對胃腸道產生明顯的擠壓，這種擠壓會導致以下現象，進而影響孕婦的食慾：

  • 胃部被上推，腸道被擠壓移位：子宮擴大會將胃稍微上推，腸道則被推擠至上方或兩側，影響胃腸內容物及氣體的正常排解，造成腹部不適、飽脹感，進而影響食慾。

  • 胃腸蠕動減弱：孕期荷爾蒙變化使胃腸平滑肌鬆弛，蠕動變慢，食物在腸道停留時間延長，容易產生脹氣和胃食道逆流，這些不適感會讓孕婦感到噁心或食慾不振。

  • 內臟擠壓導致消化道功能改變：隨著子宮擠壓胃腸，消化功能受影響，部分孕婦可能出現腹瀉或便秘，這些腸胃不適也會影響食慾。

  • 建議調整飲食方式：醫師建議孕晚期孕婦採用少量多餐的方式進食，每次不要吃太飽，減輕腹部飽脹感，並避免油炸、辛辣等刺激性食物，以減少胃腸不適。

總結來說，孕晚期子宮擠壓腸胃導致食慾不振，主要是因為胃腸被壓迫造成胃食道逆流、脹氣、胃腸蠕動減慢及消化不良等症狀，這些不適感會降低孕婦的食慾。適當調整飲食習慣和餐次，有助於緩解這些症狀。