產後食用薏仁是安全的，可以放心食用。根據羅珮琳醫師的說法，薏仁本身性味微寒，並非大寒，也沒有毒性，且並非活血藥，產後食用沒有問題。

不過，孕婦期間則建議謹慎，因為薏仁有利尿作用，可能會減少羊水量，理論上有流產風險，但實際上流產多為自然淘汰，薏仁導致流產的機率非常低，且有醫師認為孕婦吃薏仁是安全的，但基於傳統觀念及家族意見，孕期多數人會避免食用。

此外，產後飲食宜清淡，且避免冰冷食物，薏仁紅棗湯等溫和飲品常被推薦作為產後調理飲品，有助於補氣養血和利水消腫。

總結：

時期 薏仁食用建議
懷孕期 建議謹慎避免，尤其早期
產後 安全可食用，適合調理

因此，產後食用薏仁是安全且有益的，但孕期則應依醫師建議謹慎使用。