親餵與瓶餵對夜奶習慣的影響主要體現在餵奶方式對寶寶睡眠時間及夜奶頻率的調控上，兩者各有優缺點，且混合餵養（親餵與瓶餵並行）被認為是較理想的方式。

  • 瓶餵的優點：瓶餵可以控制奶量，特別是在睡前瓶餵時，能讓寶寶喝較多的奶，進而拉長睡眠時間，降低夜奶頻率。瓶餵也方便其他家人幫忙餵奶，且能清楚知道寶寶喝了多少奶量，有助於規律餵養和睡眠安排。

  • 親餵的優點：親餵有助於母嬰親密關係，且母奶消化快，對寶寶健康有益。親餵的奶量不易一次大量供應，可能使寶寶夜間醒來討奶，但這也是寶寶的生理需求和安全感需求。

  • 混餵的建議：醫師及育兒專家建議，寶寶滿月後最好同時習慣親餵與瓶餵，尤其是瓶餵安排在睡前，讓寶寶喝飽，幫助延長睡眠時間並降低夜奶頻率。此外，混餵也有助於媽媽重返職場後寶寶適應不同餵奶方式。

  • 夜奶的心理與生理因素：夜奶不僅是因為寶寶沒吃飽，更多是寶寶的安全感需求和心理因素，尤其6個月到1歲的寶寶常因分離焦慮而需要夜奶安撫，單靠增加奶量並不能完全解決夜奶問題。

綜合來看，親餵與瓶餵對夜奶的影響在於瓶餵能較有效控制睡前奶量，幫助寶寶睡得較久，而親餵則更符合寶寶生理需求與情感連結。混餵方式能兼顧兩者優點，有助於調整夜奶習慣，促進寶寶睡眠品質。