孕期體重過重會帶來多項健康風險，醫生通常會警告孕婦注意體重控制，原因主要包括：

  • 增加孕期併發症風險：孕期體重過重容易導致妊娠糖尿病、妊娠高血壓、先兆子癇等嚴重症狀，這些併發症不僅危害孕婦健康，也可能影響胎兒安全。

  • 提高剖腹產機率：過重孕婦生出巨嬰的機率較高，這使得自然產困難，剖腹產的需求增加，手術風險和恢復期也相對延長。

  • 影響產後恢復：孕期體重過重會使產後身體恢復較差，增加長期肥胖和代謝疾病的風險。

  • 胎兒健康風險：雖然孕期體重過重的寶寶死亡率不一定增加，但體重過重孕婦若體重增加不足，仍會提高胎兒死亡風險，顯示體重管理對胎兒健康至關重要。

  • 建議體重增加範圍：根據孕前BMI不同，孕期建議的體重增加量也不同，例如BMI在25.0～29.9的孕婦，建議總增重為7～11.5公斤，且第二、三期每週增加0.2～0.3公斤，過度增加體重會增加健康風險。

醫生會建議孕婦從孕前開始就進行體重管理，保持均衡飲食和適度運動，避免孕期體重過快增加，尤其是在孕中期胃口變好時更需注意，以降低妊娠糖尿病等疾病的發生。

總結來說，孕期體重過重不僅影響孕婦自身健康，也可能對胎兒造成不良影響，因此醫生會強調合理控制體重，確保母嬰健康安全。