降低小孩在托嬰中心被傳染中耳炎的風險，可以從以下幾個方面著手：

1. 餵食姿勢與方式調整

  • 嬰幼兒餵食時應保持直立坐姿，避免躺著餵食，因為躺著餵食容易導致耳咽管倒灌，引發中耳炎。
  • 若使用奶瓶餵食，建議將孩子的頭稍微墊高，模擬母乳餵養的姿勢，減少中耳炎發生機率。
  • 母乳餵養至少六個月，因母乳中含有可預防耳部感染的抗體，能降低感染風險。

2. 加強衛生與環境管理

  • 托嬰中心應加強手部衛生，常洗手以減少上呼吸道感染的可能，因為上呼吸道感染是中耳炎的主要誘因。
  • 避免孩子暴露在二手菸環境，因二手菸會增加中耳炎風險。
  • 控制環境中的過敏原，保持空間通風與清潔，減少病原體傳播。

3. 疾病管理與預防措施

  • 孩子感冒或有呼吸道感染時，應盡量在家休息，避免帶到托嬰中心，減少交叉感染。
  • 鼓勵孩子學習正確擤鼻涕，避免鼻涕倒吸，減少中耳炎併發機率。
  • 托嬰中心可宣導感冒時配戴口罩，降低病毒傳播。
  • 按時接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，有助於預防耳部感染。

4. 減少托顧時間與注意高危險群

  • 父母若可能，盡量減少幼兒在托嬰中心的時間，降低感染機會。
  • 特別注意有顱顏異常、免疫功能異常、早產或低體重等高危險群的孩子，需加強防護。

綜合以上，透過正確餵食姿勢、良好衛生習慣、疾病管理及疫苗接種，可以有效降低小孩在托嬰中心被傳染中耳炎的風險。