自然產與剖腹產在復原時間與住院天數上有明顯差異：

項目 自然產 剖腹產
復原時間 約2週內可恢復日常活動，完整恢復約4-6週 表面傷口約2-4週癒合，內部組織完全恢復需3-6個月
住院天數 通常1-3天，約24-48小時即可出院 約5天，視手術及恢復狀況調整

詳細說明：

  • 自然產：產後傷口恢復較快，約2週後傷口可痊癒，且不需特別照顧，只要保持清潔預防感染即可。住院時間一般為1至3天，若產婦狀況良好，通常24至48小時即可出院。產程疼痛集中於分娩過程，產後恢復較快。

  • 剖腹產：因為是手術切開腹壁和子宮壁，表面傷口約需2-4週癒合，但內部組織完全恢復可能需要3至6個月。住院時間較長，約5天左右，視個人體質及恢復情況調整。術後疼痛持續時間較長，需要較多的疼痛管理。

總結來說，自然產的復原時間較短，住院天數也較少；剖腹產因為是手術，復原期較長且住院時間較久。選擇生產方式時，除了考慮復原與住院時間，也應與醫師討論個人健康狀況與需求。