妊娠霜與妊娠油在吸收度與使用感受上有明顯差異，主要可從質地、吸收速度、滋潤度及使用場合來比較：

項目 妊娠霜 妊娠油
質地 較濃稠，含油水成分，乳霜狀，較不油膩 質地較輕薄且延展性好，油狀，較滋潤且油膩感明顯
吸收度 吸收速度較快，不黏膩，適合不喜歡油膩感者 吸收較慢，需較長時間按摩幫助吸收，油感較重
滋潤度 保濕鎖水效果佳，適合日常保濕，滋潤度中等 滋潤效果較強，適合乾燥肌膚或需要深層滋養，能提升皮膚彈性
使用感受 質地清爽，適合四季使用，使用後肌膚柔軟不油膩 適合按摩使用，能舒緩乾燥及不適感，使用時有明顯油感
適用對象 適合不喜歡油膩感、想快速吸收的孕婦 適合需要深層滋養、喜歡按摩舒壓的孕婦

此外，有使用者建議可先擦妊娠油再擦妊娠霜，或是妊娠霜與妊娠油混合使用，以提升滋潤度與延長保濕效果，且這樣的搭配能兼顧吸收與滋潤。

整體而言，妊娠霜較適合日常快速保濕，使用感較清爽；妊娠油則適合需要深層滋養或按摩時使用，滋潤度更高但吸收較慢。孕婦可依個人膚質與使用需求靈活選擇或搭配使用。