配方奶寶寶腹瀉時的餵養建議與注意事項如下:
-
繼續餵食未稀釋的配方奶粉:腹瀉時不建議隨意稀釋配方奶,因為稀釋奶粉濃度不但無法緩解腹瀉,反而可能導致營養不良。應保持正常濃度,每三小時餵食一次,確保寶寶攝取足夠水分和營養。
-
考慮改用無乳糖奶粉:腹瀉期間寶寶對乳糖的耐受度降低,乳糖不易消化,可能加重腸道刺激和腹瀉。經醫師評估後,可暫時改用無乳糖奶粉,直到腹瀉停止。
-
避免長期稀釋奶粉:有些建議以「半奶」(奶粉量減半,水量不變)餵食,但這種做法不宜持續太久,腹瀉改善後應逐漸恢復正常濃度,以免腸道營養不足,影響腸絨毛修復和腸道功能恢復。
-
補充電解質液體:嚴重腹瀉時可給予口服補液鹽(ORS)補充水分和電解質,但不宜長時間(一般建議6~24小時內停止),且不能用電解質液體作為唯一飲食來源。
-
副食品寶寶的飲食:若寶寶已開始吃副食品,腹瀉期間可採少量多餐,食物種類不必過於限制,但避免過油、過甜及垃圾食物,並可適量補充蛋白質(如魚鬆、肉鬆)以促進腸道修復。
-
母乳餵養優先:母乳含有豐富免疫球蛋白,吸收率高,是腹瀉時最理想的食物。母乳寶寶腹瀉時應增加哺乳頻率,補充水分和營養。
總結來說,配方奶寶寶腹瀉時應保持正常奶粉濃度餵食,必要時改用無乳糖奶粉,適度補充電解質液體,並注意飲食均衡與腸道修復,避免長期稀釋奶粉導致營養不足。如腹瀉嚴重或持續不改善,應及時就醫評估。