產後擠乳期間腋下出現硬塊的常見原因主要是乳腺阻塞(塞奶),這是因為乳腺組織不暢通,乳汁堆積在乳腺管內形成硬塊,尤其乳腺有時會延伸至腋下,因此硬塊會出現在腋下位置。

具體原因包括:

  • 乳腺管阻塞:乳汁無法順利排出,導致乳腺管內乳汁積聚形成硬塊,摸起來硬邦邦且有時伴隨脹痛感。
  • 長時間未擠奶或哺乳:乳汁積存過久容易造成乳腺阻塞。
  • 過度疲勞或休息不足:身體狀況影響乳腺通暢。
  • 水分攝取不足:影響乳汁流動,增加阻塞風險。
  • 飲食較油膩:可能加重乳腺阻塞情況。

處理方法建議:

  • 多按摩硬塊處,促進乳汁流動。
  • 熱敷硬塊區域,幫助舒緩並促進通暢,但熱敷後一定要擠出乳汁。
  • 多讓寶寶親餵或使用吸乳器擠奶,避免乳汁滯留。
  • 若硬塊持續不消或伴隨疼痛、發燒等症狀,應儘速就醫。

總結來說,產後腋下硬塊多為乳腺延伸至腋下的乳腺阻塞所致,透過適當按摩、熱敷及勤擠奶多數可改善。