懷孕期間安全的性生活原則與注意事項主要包括以下幾點：

  • 身體狀況正常且無不適時可進行性生活：只要孕婦和胎兒發展正常健康，且孕婦沒有身體不適或醫生禁忌，懷孕期間是可以維持正常的性行為，這對減輕產前憂鬱也有幫助。

  • 避免壓迫腹部：懷孕期間性生活的首要原則是避免壓迫孕婦的肚子。建議採用不會碰撞腹部的體位，如女上男下、側躺式（孕婦側躺，肚子下墊枕頭）、床緣俯臥式等，避免傳統傳教士體位因可能壓迫肚子而不適合。

  • 動作要輕柔且避免過激烈：懷孕期間陰道及子宮頸會充血較敏感，建議避免高難度或劇烈動作，先生動作要輕柔，過程不要太激烈，以免引起子宮收縮或不適。

  • 注意避孕措施：雖然懷孕中不會再懷孕，但精液中的前列腺素可能誘發子宮收縮，甚至引起泌尿道感染，為保險起見，建議使用保險套。

  • 警覺異常症狀並立即停止：若性生活過程中出現腹部劇烈疼痛、陰道出血、穿水等異常情況，應立即停止並盡快就醫。

  • 特殊情況避免性生活：孕婦若有早產、流產史、多胞胎、子宮頸過短、子宮頸閉鎖不全、前置胎盤、胎盤早期剝離風險或孕期陰道出血等問題，醫生通常會建議避免性生活。

  • 孕期不同階段注意事項：懷孕前三個月胚胎著床不穩且孕婦常有孕吐不適，通常不建議性生活；三個月後若無異常則可正常進行。

綜合以上，懷孕期間性生活應以孕婦舒適與安全為原則，選擇合適體位，動作輕柔，並密切注意身體反應，必要時諮詢婦產科醫師意見。