提升懷孕期間性慾的安全方法與建議，主要可從以下幾個面向著手：

1. 選擇合適且安全的體位

  • 避免壓迫腹部：隨著孕肚逐漸隆起，應避免平躺或任何會壓迫肚子的體位，例如傳教士體位不建議使用。
  • 推薦體位：
    • 後背位擁抱體位：男性坐著伸直腿，女性背對著坐在他的腿上，避免壓迫肚子且插入較淺。
    • 女上男下：孕婦可自行控制力度和深度，減少不適感。
    • 側躺位：雙方側躺，肚子不受壓迫，較為舒適。
    • 側交體位：面對面或背對面，避免深度插入。

2. 注意性行為的強度與時間

  • 懷孕初期（前三個月）應避免激烈、深入及長時間的性行為，以免刺激子宮導致出血或流產風險。
  • 懷孕中期（4～7個月）是性慾較高的時期，但仍需避免強烈插入或連續高潮，避免對肚子造成負擔。
  • 懷孕後期則建議保持插入淺度，避免過度刺激乳頭，因為可能引發子宮收縮。

3. 使用保護措施防止感染

  • 建議使用避孕套，避免泌尿道感染及精液中前列腺素可能誘發子宮收縮的風險。

4. 增加性滿足感的小技巧

  • 不必強求達到高潮，透過親密擁抱、輕柔觸摸等方式也能提升滿足感。
  • 適度疏散性慾，避免過度壓力，保持身心放鬆。

5. 其他注意事項

  • 懷孕期間應以身體狀況為優先考量，避免熬夜或過度疲勞。
  • 使用專用指套進行手指刺激，避免感染。
  • 避免刺激陰蒂和宮頸，減少不適感。

綜合以上，懷孕期間提升性慾的安全方法重點在於選擇合適體位、控制性行為強度、做好防護措施，以及尊重孕婦身體狀況，這樣夫妻雙方才能在安全且舒適的情況下享受親密時光。