錯過生長板閉合期，轉骨湯效果有限的原因主要在於生長板已經癒合，骨骼無法再延長。生長板是骨骼成長的關鍵部位，當它閉合後，骨骼就不再有縱向增長的能力，因此即使服用轉骨湯，也無法促進身高增加。

具體來說：

  • 生長板閉合後，骨骼停止延長，轉骨湯中的補氣補血藥材無法再刺激骨骼生長，只能起到調理氣血、強化體質的作用，對身高提升幫助有限。
  • 轉骨湯的最佳服用時機是在青春期初期，當身體出現喉結變明顯、聲音變化、胸部發育、月經初潮等成長徵兆時，這段時間生長板尚未閉合，骨骼仍有發育空間，服用轉骨湯能促進骨骼延伸及內分泌穩定。
  • 若錯過這段黃金期，生長板已閉合，轉骨湯無法逆轉骨骼成熟的狀態，效果自然大打折扣。
  • 此外，轉骨湯的效果也依賴個人體質及配方調整，若體質不合或服用不當，可能無法吸收養分，甚至造成反效果。

總結來說，轉骨湯的關鍵在於「時機」，必須在生長板尚未閉合的青春期黃金期服用，才能有效促進骨骼發育。錯過這個時期，生長板閉合後，轉骨湯對身高的幫助就非常有限。