寶寶蓋棉被存在窒息風險，主要原因是厚重的棉被容易蓋住寶寶的口鼻，導致呼吸受阻，增加窒息的可能性。此外，厚重棉被也可能使寶寶過熱，進而提高嬰兒猝死症候群（SIDS）的風險。

窒息風險的主要因素

  • 厚重棉被蓋住口鼻，阻礙呼吸。
  • 過熱環境，因厚棉被導致體溫調節困難。
  • 睡眠姿勢不當，如趴睡或側睡，增加窒息風險。
  • 床上放置軟墊、娃娃或枕頭，可能倒塌覆蓋寶寶臉部。

預防方法

  1. 避免使用傳統厚重棉被，改用專為嬰兒設計的防踢被或輕薄保暖被，既保暖又不易蓋住臉部。
  2. 讓寶寶採取仰睡姿勢，避免趴睡或側睡，減少口鼻被阻塞的風險。
  3. 不要使用枕頭或增高墊，避免寶寶頭部被覆蓋或壓迫。
  4. 保持睡眠環境通風且不悶熱，避免過度包裹寶寶。
  5. 嬰兒床上不要放置軟墊、娃娃或其他可能倒塌的物品，防止覆蓋寶寶臉部造成窒息。
  6. 避免與寶寶同床睡覺，以免成人被褥或身體壓迫寶寶，增加窒息風險。

總結來說，為了降低寶寶窒息及猝死風險，家長應避免使用厚重棉被，選擇安全的保暖方式，並確保寶寶睡眠環境的安全與舒適。